Ingefær kvark muffins

Ingefær kvark muffins

Ingredienser

  • 200 g mel
  • 2 tsk bagepulver
  • 2/3 tsk bagepulver
  • 66 g kandiseret ingefær
  • 50 g kokosmakroner
  • 2 æg
  • 200 g sukker
  • 80 ml olie
  • 200 g yoghurt naturel
  • 350 g kvark
  • 1 1/3 spsk citronsaft
  • 8 udstenede blommer
  • Flødeskum til dekoration
  • Ingefær sirup
  • Adskillige stykker kandiseret ingefær til dekoration

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 180 ° og gør muffinformene klar.
  2. Mel, bagepulver og bagepulver blandes. Kokos makronerne smuldres over den kandiserede ingefær. 1 æg med 125 g sukker, olie og yoghurt blandes godt. Fold i mel blandingen og rør indtil alle ingredienser er fugtige.
  3. Det andet æg deles. Rør ost med æggeblommer, den resterende sukker, citronsaft og 2/3 af ingefær. Pisk æggehviden, til den stivner.
  4. Hæl først dejen jævnt i muffinformene, fordel kvarken og drys med kokosmakronen. De udstenede blommer halveres eller skæres i skiver.
  5. Bage boller på den midterste rille i ca 20 minutter. Lad muffins køle af i 5 minutter i formen og tag dem så ud.
  6. Pynt flødeskummen med ingefær sirup. Muffins med ingefær fløde og resterende ingefær stykker.
  7. Dette giver ca. 8 muffins
http://www.asmusu2.dk/2016/06/ingefaer-kvark-muffins/

Kål og kartoffel fad (Atkilt)

Denne ret kan for eksempel også bruges til tilbehør til en kødret, eller som fyld i tortillas eller andre fladbrød.

 

Kål og kartoffel fad (Atkilt)

Ingredienser

  • 1/2 dl olivenolie
  • 4 gulerødder, skåret i skiver
  • 1 løg, skåret i tynde skiver
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk stødt gurkemeje
  • 1 tsk stødt spidskommen
  • 1/2 tsk stødt sort peber
  • 1/2 tsk stødt ingefær
  • 1 snittede lille hoved kål,
  • 4 kartofler, skåret i tern.
  • 3/4 dl vand

Sådan gør du

  1. Varm olivenolie i en stor gryde over medium varme. Sauter gulerødder i varm olie indtil de er lidt blødgjorte.
  2. Tilsæt løg og sauter indtil løget er duftende, ca 2 minutter.
  3. Krydder gulerodsblandingen med gurkemeje, spidskommen, peber, og stødt ingefær.
  4. Rør kål ind i gulerodsblandingen; rør rundt lejlighedsvis, indtil kålen krøller.
  5. Hæld kartoflerne i kål blandingen, og rør det hele rundt. Hæld vand i gryden og rør rundt. Bring væsken i kog, reducer varmen, og lad det simre. Rør i blandingen hver 10 minutter, indtil kartoflerne er møre.
http://www.asmusu2.dk/2016/06/kaal-og-kartoffel-fad-atkilt/

Spicy kyllinge krydderi

En meget grundlæggende opskrift. Brug fx. dette krydderi til dine rå kyllingebryster i en bradepande, dryp med olivenolie, drys med kylling krydderier, og derefter bages ved 200 grader i 20 til 40 minutter afhængig af tykkelsen af dine kyllingebryster.

Kylling Krydderi - Spicy blanding

Ingredienser

  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 1 tsk paprika
  • 1/2 tsk tør sennep
  • 1/2 tsk tørret oregano

Sådan gør du

  1. Put alle krydderierne i en bøtte og dem bland godt.
http://www.asmusu2.dk/2016/06/spicy-kyllinge-krydderi/

Erstatning for salt til maden

Brug denne opskrift til at fjerne overskydende salt fra din kost eller erstatte salt fra mange retter.

Det smager selvfølgelig bedst, når du selv gror og tørrer dine egne urter, men almindelige købte krydderier vil også være udemærkede.

Prøv denne krydderblanding på bagte kartofler, pasta og grøntsager.

Chili og krydderi salterstatning

Ingredienser

  • 1/2 dl persille
  • 1/2 dl basilikum
  • 2 tsk rosmarin
  • 1 spsk estragon
  • 2 spsk timian
  • 1 spsk dild
  • 2 spsk paprika
  • 1 tsk selleri frø
  • 1 tsk knuste, tørrede mellemstærke chilier, eller 2 spsk chilipulver

Sådan gør du

  1. Placer alle ingredienserne i en foodprocessor og blend i 10 sekunder eller deromkring. Hæld pulveret i en bøtte med låg indtil den er klar til brug.
  2. Den kan holde i flere måneder.
http://www.asmusu2.dk/2016/06/erstatning-for-salt-til-maden/

Motion med Wii

Jeg har lidt genfundet min Wii og de træningsprogrammer jeg tidligere brugte.

Wii Fit Plus var det der fulgte med balance boardet og det der er nemmest at komme igang med igen.

En dejlig nem måde at lave lidt øvelser, når du har lyst og vejret ikke er til at komme uden for.

Disse spil, er dem jeg bruger mest,
Wii fit plus
Ea Sports Active 2
Get Fit With Mel B
Step to the beat

Jeg har også disse, som jeg skifter lidt mellem, så der er lidt forskelligt at vælge imellem.
The biggest looser
Your shape
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009
Fitness Coach Club Solus
Daisy Fuentes Pilates
New U fitness first Yoga & Pilates Workout
Fitness Coach Get in Shape

Der findes også et, hvor man kan bruge håndvægte.

U2 fansite

Jeg har længe været fan af musikgruppen U2 og det er derfor en del af hjemmesiden indeholder de to bogstaver.

Men istedet for at lave en fanside selv, er vi to der er gået sammen om at lave hjemmesiden u2danmark

Tjen penge med Gomez peer

Tjen nemme penge gratis

Tjen nemme penge gratis

Gomez betaler dig for at få lov til at udnytte ledig processorkraft på din computer. Tilmeld dig, download firmaets peer og brug din computer som du plejer. Udnytter du ikke din processor 100% udføres der regneopgaver for Gomez og du bliver belønnet med kontanter. Har du mere end en computer tjener du dobbelt så meget. Programmet kan downloaded til Windows.

For at modtage betaling kræves det at du er medlem af Paypal

Anders And og Co – Den komplette årgang

Jeg har gang i lidt oprydning i øjeblikket, og har besluttet at sælge nogle af mine Anders And blade og bøger, som jeg har liggende samt nogle spil fra min Commodore 64 samling, da jeg har opgivet at få et rum, hvor jeg kan have den stående fremme.

Hvis der er noget du har lyst kan du sende mig et tilbud.

Først er der mine Anders And bøger.

Anders And og Co. – Den komplette årgang.

Når jeg få listet mine Jumbo bøger og Anders And blade, vil jeg også lægge dem på min hjemmeside.

Kamagra kaufen
Software gestützte Laufbandanalyse & Laufanalyse zur Laufstil-Bestimmung
3d-Digitalisierung
www.jobmondo.de
Gleitsichtgläser kaufen