Her en hurtig jordbæris, der både kan laves på ismaskine eller i fryser
Ingredienser
Sådan gør du
Jeg kan godt lide at udfordre mig selv med lange gåture og vandreture.
Jeg har fundet ud af, at det bliver jeg ved ekstrem marcher og dødsmarcher, hvor målet er at man skal gå 100 km på 24 timer.
Jeg har kendskab til disse
De 3 byers vandring – Start i Ikast
Euraudax – Start i Viby Jylland
Mammutmarch – Start på Vedbæk havn
Mariagerfjord march – Flere starter i Mariager og Himmerland
Mjølner trail & march – Start i Gudhjem
Mountain march – Start i Them
Over stok og sten Lillebælt – Start i Middelfart
Rundt i Gribskov – Start i Stenløse
The long and lonely wolf walk – Start i Glyngøre
Thy marchen – Start i Nationalpark Thy
Veteranmarch – Start i Helsingør
Skjoldungemarchen – Start i Lejre
Kjellerup Special – Gå så meget du kan i 24 timer i rundstrækning
Der burde være flere, jeg har blandt andet hørt om en ultramarch, der går fra Hundested til Hillerød, men har ikke kunnet finde noget om den.
Der burde også være flere, så hvis du har kendskab til andre ekstrem marcher i Danmark, må du meget gerne kontakte mig.
I udlandet tror jeg Dodentocht i Bornem, Belgien er den mest kendte 100 km march.
Det største vandrearrangement er nok Nijmegen marchen i Holland, hvor man går 40-50 km om dagen i 4 dage alt efter alder og køn.
Der er også flere marcher, hvor man går 2 eller 3 dage i Danmark.
Bornholm rundt – Start i Rønne
Hærvejsmarchen – Start i Viborg
Slagelsemarchen – Ja den starter i Slagelse
Opskrift på en sprød agurkesalsa, med lidt bid i.
Passerogså godt til lune tortilla chips
Ingredienser
Sådan gør du
Det kan være sundt at blande urter og krydderier i måltider, men du skal stadig vide, hvilket krydderi der passer godt til hvilke retter. Her er et skema, du kan referere til for hurtige beslutninger, og se om du allerede har nogle af dem på krydderihylden.
Sammenkogte retter med svinekød : karry, ingefær, rosmarin, persille, hvidløg, paprika, basilikum, cayenne, fennikel, kommen, koriander, lauerbærblade, nelliker
Skinke : ingefær, lauerbærblade, nelliker, allehånde, basilikum
Svinekoteletter : karry, hvidløg, merian, paprika, persille, rosmarin, esdragon, timian, fennikel
Stegt oksekød : hvidløg, merian, salvie, timian, kardemomme, peberrød, allehånde, brøndkarse
Sammenkogte retter med oksekød : basilikum, cayenne, hvidløg, kardemomme, koriander, paprika, rosmarin, salvie, sellerisalt, timian, lauerbærblade, esdragon, muskat kommen.
Kalvesteg : hvidløg, rosmarin, salvie, persille
Kogt lammekød : karry, dild, cayenne, gurkemeje, safran, paprika, rosmarin, oregano, merian
Stegt lammekød : hvidløg, mynte, rosmarin, merian, oregano, basilikum, timian, muskat, persille
Frikadeller : salvie, merian, timian, rosmarin, basilikum, koriander
Fars : allehånde, muskat, paprika, rosmarin, salvie, sellerisalt, koriander
Leverpostej : merian, allehånde, nelliker, basilikum
Vildt : enebær, rosmarin, timian, salvie
Stegt kylling : rosmarin, basilikum, timian, esdragon, cayenne, fennikel, hvidløg, merian, oregano, paprika, salie, persille
Sammenkogte retter med fjerkræ : cayenne, gurkemeje, ingefær, karry, koriander, lauerbærblade, merian
Kogt fjerkræ : kanel, karry, lauerbærblade, merian, nelliker, safran, peberrod
Kogt fisk : allehånde, fennikel, gurkemeje, basilikum, citronmelisse, isop, kapers, lauerbærblade, dild, esdragon, merian
Stegt fisk : esdragon, merian, rosmarin, salvie, koriander, persille
Fisk i fad : basilikum, karry, kommen, merian, lauerbærblade, persille, purløg, kørvel, esdragon, fennikel
Kartoffelmos : muskatnød, persille, purløg, kørvel
Kartoffelretter : karry, kommen, muskat, sellerisalt, paprika, oregano, merian
Bagte kartofler : anis, fennikel, hvidløg, paprika, kommen, rosmarin, merian
Spinat : muskatblomme, muskatnød, oregano, allehånde, merian
Tomatretter : basilikum, disl, esdragon, hvidløg, lauerbærblade, oregano, rosmarin, salvie, sennep, merian, timian
Grønne salater : brug helst friske krydderurter, men man kan bruge alle
Kålretter : kommen, koriander, sar, fennikel, muskatnød
Svamperetter : ceyennepebber, gurkemeje, hvidløg, paprika, rosmarin
Kødsuppe : allehånde, lauerbærblade, nelliker, timian, rosmarin, salvie, løvstikke
Fiskesuppe : basilikum, dild, fennikel, timian, karry, safran, salvie, paprika, nelliker, rosmarin, hvidløg, selleri
Grøntsagssupper : cayennepeber, dild, hvidløg, lauerbærblade, merian, oregano, paprika, rosmarin, salvie, løvstikke, timian
Tomatsuppe : salvie, timian, lauerbærblade, persille, kørvel, rosmarin, basilikum, merian, sellerisalt
Frugtsupper : ingefær, kanel, kardemomme, vanilje
Æggeretter : esdragon, hvidløg, karry, paprika, merian, persille, purløg, dild, chili
Omelet : basilikum, dild, merian, muskatnød oregano, paprika, rosmarin, sellerisalt, esdragon, persille, kørvel
Osteretter : basilikum, cayennepeber, gurkemeje, hvidløg, ingefær, karry, kommen, merian, muskatnød, oregano, paprika
Risretter : gurkemeje, koriander, lauerbærblade, paprika, safran, kommen, hvidløg, ingefær, kanel, karry, bukkehornsfrø, kardemomme
Spaghettisauce : basilikum, cayennepeber, hvidløg, karry, merian, oregano, rosmarin, timian, sellerisalt
Pizza : oregano, timian, hvidløg, merian
Desserter : allehånde, ingefær, kanel, kardemomme, koriander, muskatnød, nelliker, vanilje
Bagværk : allehånde, anis, birkes, fennikel, ingefær, kanel, kardemomme, kommen, muskat, nelliker, safran, vanilje, sesamfrø
Ingredienser
Sådan gør du
Ingredienser
Sådan gør du
Scones er boller der laves hurtigt og kan serveres som tilbehør eller med smør og syltetøj, alt efter hvad de skal bruges til.
Ingredienser
Sådan gør du
Ingredienser
Sådan gør du
Ingredienser
Sådan gør du