Ingredienser

• 1 kartofler
• 2 dl af kogevandet
• 1/2 spiseskefuld mælkefri margarine
• salt
• hvid peber
• revet muskatnød
• evt. lidt sirup

Sådan gør du

1. Skræl kartoflerne og skær dem i små stykker. Kog dem i minutter.
2. Hæld det kogende vand ud, men gem ca. 1 dl.
3. Mos kartoflerne.
4. Tilsæt kogende vand og mælkfrie margarine, lidt af gangen under omrøring.
5. Smag til med krydderier og måske lidt sirup.

Ingredienser

• Saltede pekannødder
• 300 gram pekannødder
• 2 tsk olivenolie
• 1/2 tsk havsalt
• et par vrid sort peber
• Dressing
• 2 spsk hvidvineddike
• 1/2 tsk salt
• lidt Dijon sennep
• 4 spsk olivenolie
• 4 spiseskefulde valnødolie
• Salat
• 100 gram gorgonzolaost ved stuetemperatur
• 300 gram hakket salatblanding med brøndkarse og julesalat
• 2 modne pærer
• havsalt
• friskmalet sort peber
• hakket persille, til garnering

Sådan gør du

1. Forvarm ovnen til 175 grader.
2. Bland pecannødderne på et bageplade med teskefuld olivenolie, saltet og et par vrid sort peber. Bland pecannødderne, så de er godt dækket ind og stil nødderne i ovnen i 10 minutter, omrør halvvejs under bagning, indtil de er ristede let. Fjern fra ovn og afkøles.
3. Lav dressingen ved at blande eddike, salt og sennep i en stor skål. Bland i olivenolie og nødolie. Knus gorgonzola i dressingen og rør et par gangerundt . Tilsæt de revne grøntsager i skålen.
4. Skræl og kernen pæren. Skær i skiver og tilsæt dem til salatskålen sammen med pecannødderne.
5. Lige før serveringen tilsættes par vrid sort peber over salaterne og et drys persille.

Ingredienser

• 1 æg
• 1/2 tsk sennepspulver
• 1/2 tsk salt
• 2 spk klar eddike
• 2,5 dl rapsolie

Sådan gør du

1. Hæld æg, tør sennep, eddike og 1/2 dl olie i en blender
2. Blend det langsomt i 1-2 minutter.
3. Stop blenderen af og skrab siderne hvis det er nødvendigt.
4. Tænd for blender igen, og mens den kører, tilsættes langsomt den resterende olie.
5. Blend indtil konsistensen er mayonnaise.

Ingredienser

• 1 spsk olie
• 1 hoved blomkål
• 3 dl græsk yoghurt
• 1 lime, lavet til saft og skrællen fra den
• 2 spsk chilipulver
• 1 spsk spidskommen
• 1 tsk karry
• 2 tsk salt
• 1 tsk peber

Sådan gør du

1. Forvarm ovnen til 200 grader og spray lille bageplade med vegetabilsk olie. Sæt til side.
2. Trim bunden af blomkål for at fjerne eventuelle grønne blade og den træagtige stængel.
3. Kombiner yoghurt med lime citronskal og saft, chilipulver, spidskommen, karry, salt og peber i en mellemstor skål.
4. Læg blomkålet i skålen og anvende en børste eller hænderne for at smøre marinaden jævnt over dens overflade.
5. Placer blomkål på den forberedte bageplade og stege, indtil overfladen er tør og let brunet, 30 til 40 minutter. Marinaden vil gøre en skorpe på overfladen af blomkål.
6. Lad blomkålen køle af i 10 minutter før det opskæres i både.

Ingredienser

• 300 g hvidkål
• 1 gulerod
• 1 tsk citronsaft
• ½ tsk salt
• Stødt kanel (mindre end et halvt ½ tsk)
• 5 spsk mayonnaise

Sådan gør du

1. Skær hvidkål i lange tynde strimler.
2. Skær gulerod i lange tynde strimler.
3. Bland hvidkål, gulerod, citronsaft, salt og kanel i en stor skål og rør det grundigt sammen. Lad det stå og trække i cirka 20 minutter.
4. Tilsæt mayonnaise og rør det grundigt sammen.
5. Pynt med et tyndt lag af kanel til sidst.

Ingredienser

• 350 gram makaroni
• 5 skiver bacon
• 2 avocado
• Salt og friskkværnet sort peber, at smage
• 2 tsk frisk timian blade, til pynt
• Til citron/timian dressing
• 10 spsk mayonnaise
• 4 spsk friskpresset citronsaft
• 1 1/2 spsk citronskal
• 1 spsk sukker
• 1 tsk frisk timian blade
• Salt og friskkværnet sort peber
• 5 spsk olivenolie

Sådan gør du

1. For at lave dressingen, hældes mayonnaise, citronsaft, citronskal, sukker og timian i skålen til en foodprocessor; smag til med salt og peber.
2. Med motoren kørende, tilsæt olivenolien i en langsom strøm, indtil dressingen er ensartet og sæt den til side.
3. I en stor gryde med kogende saltet vand, koges pasta ifølge pakke instruktioner.
4. Skær bacon i tern
5. Opvarm en stor stegepande over medium høj varme. Tilføj bacon og steg til den er sprød, ca 6-8 minutter. Overførsel til et stykke køkkenrulle-foret plade.
6. Skær avocado i tern
7. I en stor skål, kombinere pasta, bacon, avocado, citron-timian dressing, salt og peber.
8. Serveres straks, garneret med timian.

Ingredienser

• 600 gram champignon, skåret i tynde skiver
• 3 spsk olivenolie
• 4 spsk friskpresset citronsaft
• 2 tsk tørret timian
• 4 spsk revet parmesan
• Salt og friskkværnet sort peber

Sådan gør du

1. Forvarm ovnen til 200 grader. Smør olie på en bageplade.
2. Placer champignonerne i et enkelt lag på den forberedte bageplade.
3. Tilføj olivenolie, citronsaft, citronskal, timian og parmesan.
4. Smag til med salt og peber
5. Rør det hele sammen
6. Placeres i ovnen og bages i 12-15 minutter, indtil brunet og bløde, rør rundt ind i mellem

Ingredienser

• 600 gram broccoli buketter
• 3 spsk olivenolie
• Salt og friskkværnet sort peber
• 4 spsk revet parmesan
• Saften fra 1 citron

Sådan gør du

1. Forvarm ovnen til 200 grader. Smør olie på en bageplade.
2. Placer broccoli buketter i et enkelt lag på den forberedte bageplade.
3. Tilføj olivenolie og krydr med salt og peber, efter smag. Bland det hele sammen.
4. Placer i ovnen og bages i 10-12 minutter indtil de er møre.
5. Serveres straks, drysset med parmesanost og citronsaft.